ale brzuch

No kto wie co by zdziałał gdyby miał sponsora, sylwetka dobra ale brzuch jakoś mi nie podchodzi. A ten wyżej jakie dziary

rutkow Tak miedwie, :-) Zdjecie fajnie.. ale brzuch miałam takiej wielkości jak co niektóre w bliźniaczej. ;-)

[...] to jest posiłek w szkole nie wiem czy dam radę przygotowywać świeże rybki. III W posiłku przedtreningowym dawać tłuszcze? IV miód mieszam z WPC bo inaczej ciężko to wypić, ale głównie nastawiałem się na jego wysoki IG, który po treningu jest bardzo ważny V Dodam więcej ziemniaków VI Piłem olej lniany ale brzuch mnie po nim boli więc odstawiłem [...]

Saida ale brzuch cie boli w sensie flaki czy żołądek ?

mi tez zwisa ale brzuch %-)

echo nie okresle Ci bfu na czas obecny ale brzuch jak i zylki od nadgarstkow do barow ida wiec nie jest tak zle troszke zszedla forma bo zrobilem sobie przerwe od saa po bombie i wbilem na magnituda staka i od wczoraj tak jak pisalem juz zaczynam dzialac cypio deca meta potem przejscie na tren prop meta

ja mam tytanowy ale brzuch do niego nie pasuje lece na uni, baj

Trol jest byk jak trol Siemka Po******liłem ognisko bo ****a nie miałem zamiaru za******lać później 15km na nogach do domu i wróciłem autobusem a co w miescie dym był az miło było by sie dołączyć a po za tym jest fajnie 2 piwa wypiłem ale brzuch mnie na******lał okrutnie

możesz, ale brzuch lekko bez katowania

gryzoń jesteś piękny jak kwiat róży,ale brzuch masz ciut za duży,uszy słonia,mordę konia,nos niedźwiedzia,oczy śledzia,zęby perła co 2 przerwa,co 3 wybity,a co 4 zgnity

ja nie cwiczylem nog bo mialem operacje na kolano, nie mialem diety i jadlem mega duzo, moje udo mialo 70cm to mi wiecej nie bylo potrzeba , ale brzuch tez ponad 100cm. Teraz jest inaczej podnosze podobne ciezary ale mam bf nizszy i w pasie 85:). Klate dalem jako przyklad, na bica trica tez ciezary szly bardzo duze porownywalne do tych co teraz. [...]

Cain teraz jest tłuściutki ale brzuch w sumie płaski ma w miarę. W sumie możliwe że mam podobną budowę do Caina, też miednica szerokachna, łapy bez sensacji itp :-D

Koza ładnie ale brzuch wymiata sog a jak nogi dawaj foty

[...] naswietlone, pozostaje tylko pytanie czy nie lepiej moze trenowac w systemie 16/14/12/10/8/1 ? boje sie jak bede robil typowo rzezbe to miesnie poznikaja, urzezbia sie, ale zadnego impulsu nie bedzie aby te miesnie zostaly ... im mniejsze obciazenie tym mniejsze miesnie, tak mi sie wydaje... brzuszki robie caly czas, tylko kazdy treningu :) [...]

Blok apetytu, ale brzuch rośnie, blee nienawidzę tego. %-)

ale brzuch wyprzedzał mnie sporo %-)

[...] (biceps) 2x15powtórzeń 2x5kg 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 2x15powtórzeń 1x8kg jakos nie wiem co pisac jesli chodzi o wrazenia%-) robie poprostu czasem juz mi sie wydaje ze sie poddam ale mysle sobie nieeeeeeeee juz prawie 3 tyg!! różnicy wielkiej nie ma boje sie troche ze sie upase hmm... ale brzuch mi sie coraz bardziej podoba;-)

Moze i wymiata, dobrze sie prezentuje, ale brzuch mu zaczyna odstawac, na luzie jak stoi pewnie to kiepsko wyglada. No i te owoce ... Ale trzeba przyznac, ze obecnie jest jednym z najlepszych kulturystow, nie widze Cutlera na tronie Mr.O w 2008 Zmieniony przez - Arnold1975 w dniu 2008-05-11 16:09:35

Venka..ja naprawde chce wiecej..ale nie mam jak czasowo..Nie moge po prostu sobie robic przerwy w pracy i powiedziec-feeding time.... A jak nie mam 2 godzin przerwy pomiedzy jedzeniem a treningiem to masakra..bo mi sie zle cwiczy.. Dzis np: sniadanie 5.30- owsianka z jogurtem sojowym kolo 10- banan i truskawki (2garscie gdzies;)) 1- baton [...]

Ja w liceum się odchudzałam , tzn jadłam mniej i do 18-stej.... w sumie schudłam , ale brzuch pozostał... Uwielbiam jeść i każda dieta, to była dla mnie męczarnia , nawet efekty mnie nie pocieszały.